吐司面包微波炉怎么做（3分钟简朴教会你）
全麦吐司片3片肉松适量鸡蛋1个生菜2片芝士片1片肉松适量沙拉酱适量盐和胡椒粉适量
用料
1.准备食材，，，，，，煎一个荷包蛋，，，，，，撒上适量的盐和胡椒粉。。。。。
2.取一片吐司，，，，，，放在汉普早餐机中心，，，，，，挤上沙拉酱。。。。。
3、撒上肉松，，，，，，自己下手可以任性一点，，，，，，多撒点。。。。。
4.放上莴苣叶。。。。。
5.盖上一片吐司，，，，，，放上奶酪片。。。。。
6.加入荷包蛋
7.加入一片莴苣叶。。。。。
8.盖上第三片吐司。。。。。
9.盖上盖子，，，，，，扣紧卡扣，，，，，，放入微波炉。。。。。
10.微波炉高火叮4分钟
11.切割是一个漂亮的肉松奶酪三明治!再来一杯热牛奶，，，，，，高中生早餐就做好了!
做菜很有技巧，，，，，，我的每一道菜都有窍门。。。。。
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